CONFRONTANDO LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Para lograr una vida plena y feliz, es crucial desarrollar la capacidad de gestionar pensamientos negativos. Estos pueden ser causas de frustración y nos obstaculizar a alcanzar nuestro pleno potencial. Iniciar por identificar estos pensamientos, observando sus causas y cambiándolos por afirmaciones afirmativas. Considera que eres capaz de gestio